笑一笑十幼年，跳一跳精神好。家住巅峰娱乐官网局协调社区的宋修敏，退休生涯过的有滋有味。老人老有所为、老有所乐，凭着兴趣喜欢，组建了一支社区舞蹈队，向导着老姐妹们舞出了别样斜阳红。
“跳起来、跳起来咯……春天来了，得好好运动运动筋骨了，这个节目各人要好好练，过几天要加入演出的！”站在步队前面，指挥排演的“草根教练”就是宋修敏，之以是称为“草根”，是由于她没有专业学习舞蹈的履历，全凭喜欢自学。今年64岁的宋修敏是协调社区晨光佳艺舞蹈队的首创人和队长，现在，正带着队员排演，她乐呵呵的话语极具熏染力，一旁的队员们个个神采奕奕，练的起劲。
提及舞蹈队的建设履历，宋修敏影象犹新的说：她打小就喜欢唱歌、舞蹈，上学、上班的时间就是学校、单位里的文艺主干，06年退休以后，就问自己还醒目什么，不可待傻了呀，于是就施展自己的兴趣喜欢和几个热爱文艺的老邻人在一起舞蹈，权当运动筋骨，调剂生涯，没成想一下子跳火了，很多多少着迷于麻将桌的老姐妹都跑来和她们运动，然后就想着施展下余热，组建了舞蹈队，带着老姐妹们磨炼身体。多一些身心磨炼，少一些退休后的懊恼，还能富厚社区文娱运动，挺好！
舞蹈队建设之初，宋修敏自掏腰包，拿出1200元购置音响、话筒和运动器材，忙里忙外协商园地、组织排演。近40名队员，最小的55岁、最大的70岁，都没有舞蹈基础，宋修敏就挑起大梁，使用网络学习舞蹈，再把学到的行动教给队友，没有现成的课本和范本，她就自己创作、自己编排，再找相关视频举行琢磨。编排和构想一个新节目不是一件容易事，宋修敏就凭着一腔热情和队员的信托，受苦学习钻研，团结舞蹈队现实和林区文化，编排了《赞美九寨》、《家乡美》、《俏老太》、《八大妈讲四德》、《四个老太赞巅峰娱乐官网》等黎民喜闻乐见的舞蹈节目，舞蹈队能演出民族舞、现代舞、秧歌舞、广场舞、柔力球等120多个节目。
排演间隙，看着擦汗的队长，队员郝桂芬颇有感伤的说：现在她们能成为社区里的“舞蹈明星”都要谢谢宋修敏，想想她们都这么大岁数了、还没有基础，学起舞蹈来有多灾，都是靠宋修敏不厌其烦手把手的教，有问必答，仔细、耐心地给她们一遍一遍的解说和树模舞蹈行动，记得舞蹈队学第一支舞的时间宋修敏整整教了半个多月，白天在社区舞蹈室教她们，晚上自己回家学习研究，来得最早，走的最晚，历来不埋怨她们，还总是乐呵呵地给勉励她们，特殊辛勤，各人都打心里谢谢这位好队长。
通常里，舞蹈队以自娱自乐为主，天天在社区运动室里、广场上都能看到她们翩翩起舞，认真排演，吸引了不少住民驻足寓目，成为了社区里一道奇异的景物，小著名气。社区住民汤淑花说：舞蹈队的演出她基本场场都看，舞蹈节目经常更新，都是自己编排的，总能给人线人一新的感受，很有看头，特殊好，这么大岁数了能把舞蹈跳的这么优美、有动感，必需点个赞！
被关注、被点赞、被认可，宋修敏和舞蹈队员们很兴奋，也盼愿有更多、更大的舞台能够展示。宋修敏说：现在舞蹈队的姐妹们不再知足于自娱自乐、磨炼身体，都希望老有所为，施展余热，效劳林区。一连12年，每逢节日时代，舞蹈队都会起劲加入林业局和社区举行的演出和种种文体运动，义务演出近一百多场，能够给林区住民送去欢喜，富厚职工群众的精神文化生涯，她们也以为很有成绩感，平时排演更有劲头了！
一直以舞为乐，宋修敏和她的舞蹈队为林区住民带去了欢喜，转达着构建协调林区的理念，响应巅峰娱乐官网局的招呼，宋修敏带着舞蹈队一连三年月表巅峰娱乐官网局加入森工系统组织的文艺汇演，荣获优异组织奖 ；代表巅峰娱乐官网局加入森工系统组织的广场舞角逐，按划定套路、自选套路各获得第一名 ；加入牡丹江市晚年“环宇杯”荣获“特金奖” ；加入牡丹江市“医养杯”荣获金奖，向导舞蹈队去深圳、香港、澳门等地巡回演出，一再在各地市县文艺汇演中获得奖项？醋旁硕夷谝桓龈鼋北⒔弊，宋修敏激动的说：当她带着姐妹们站在舞台上演出的时间，尚有上台领奖的时间，都以为很自豪、很有成绩感，感受对得起自己和姐妹们，她们之前的泪水与汗水没有白流！
说到这些年来的收获，宋修敏和舞蹈队员们以为不但是获得了种种奖杯和奖状，更主要的是收获了康健和友情。入队多年的刘占霞说：刚最先各人互不熟悉，现在都成了朋侪，生涯中遇到什么烦心事，队员们之间都会相互探讨。队长照旧个热心肠，若是接连两天哪位老姐妹没来，就会打电话询问，若是哪位队员生病了，就组织各人一块去探望，舞蹈队就像一个各人庭一样，暖暖的很知心。刚刚退休加入舞蹈队的孙丽霞说：这个舞蹈队是没有门槛的只要喜欢，就可以加入，一小我私家在家挺孑立的，在一起跳舞蹈，聊谈天，磨炼了身体、愉悦了身心，邻里情绪也热起来了，天天看着各人其喜洋洋舞蹈的样子，她打心底里感应兴奋，感受懊恼都跳没了。而关于队员付丽华来说2016年的那场演出最让她难忘，她回忆说：那是队长向导她们全体队员在牡丹江文化广场，为一个患白血病的儿童做公益演出，每个队员都捐了款，为扶贫献爱心尽了一份力，感受很自满，其时她就感受她们这个步队是有社会责任感的，很纷歧样。
现在，宋修敏向导的舞蹈队像磁铁一样吸引着社区住民，步队一直壮大，不但富厚了职工群众的精神文化生涯，更成为协调社区建设的主要组成部分。宋修敏带着老姐妹们老有所乐、老有所为，用欢快的舞蹈演绎着幸福生涯，洋溢着不老的“青春”气息。
记者：张忠林
编辑：刘群
